Badminton School Camp Český Těšín

Badminton School Camp Český Těšín

03. 08. 2017

Štěpán a Šimon Prekovi se připravovali v Českém Těšíně. Na těšínském campu Tomasze Mendreka se chodilo každé den ráno běhat, a potom začala ranní tréninková fáze. Po obědě byla také tréninková fáze, která se dělila na běhání a na badminton. Po večeři byla buď cvičení anebo posilování. Byla to velmi náročné a myslím si, že mi to moc pomohlo. Byla tam polská trenérka, která nám toho hodně přinesla. Naučili jsme se např. sekaný drop. A trenér Jan Somerlík se proslul frází: "dej si deset", což znameno deset kliků. Na to nikdo z nás nezapomene. :)

Štěpán Prek