Předsezónní rozehrávka

Předsezónní rozehrávka

28. 08. 2019

Letní badmintonový camp míváme v polovině prázdnin, a tak se s blížící sezónou zaměřujeme na kondici a také se potřebujeme pořádně rozehrát. 3 dny jsme s trenérem Tomem dostávali do noh kroky a do ruky cit na míč. Pilovali jsme údery, procvičovali je v různých cvičeních, ale odehráli jsme i několik upravených zápasů. Vždy podle toho, co jsme trénovali. V rámci těchto 3 intenzivních dnů na kurtu byli všichni přítomní hráči otestováni v rychlostní vytrvalosti a na explozivní sílu dolních končetin. Tréninky byly poměrně náročné, ale určitě i zábavné. Děkujeme všem zúčastněným hráčům a hráčkám za poctivý přístup.